Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
Controle do estresse
Diminuição da ansiedade;
Alívio da tensão e das dores musculares;
Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
Alivia as dores e muitos outros
Além da redução do estresse, a reflexologia possui vários outros benefícios, dentre os quais podemos destacar:
Alívio de dores;
Melhora da circulação sanguínea;
Estímulo do sistema imunológico;
Livra o corpo de toxinas;
Estímulo dos nervos;
Ajuda na recuperação pós-cirúrgica.
O que é Brushing?
“É uma técnica de escovação que alinha os fios, permitindo modelar ou alisar”, diz a hair stylist Paula Aguiar, Lisboa.
A diferença do brushing para uma escova comum é que, normalmente, o brushing é feito mais rapidamente. Além disso, no lugar da escova redonda, usa-se uma plana, daquelas de desembaraçar os cabelos.